Салат из овощей с йогуртом и сырами
Продукты
- 3-4 помидора
- 1 сладкий красный перец
- 1 сладкий зеленый перец
- 1 сладкий желтый перец
- 1 огурец
- 1 зубчик чеснока
- 1 ст. л. укропа или петрушки
- 100 г белого йогурта или кефира
- 100 г творога или творожного сыра
- 100 г сыра «Фета»
- соль, молотый черный перец
- немного оливкового масла
Способ приготовления
- Помидоры и огурец нарезать ломтиками, перцы разрезать пополам, удалить плодоножку с семенами и нарезать полосками по горизонтали.
- Сыр раскрошить или натереть на терке и перемешать с творогом, йогуртом, толченым чесноком, молотым черным перцем и мелко нарезанной зеленью (укропом или петрушкой).
- Выложить сырную массу в центр тарелки, вокруг разложить половинки помидоров и полоски перца. Сбрызнуть оливковым маслом, посолить. Подавать с ломтиками цельнозернового хлеба.